車酔い

昨日と今日子供たちの水泳の大会にプリマスまで行ってました。車で片道2時間くらいです。家から行くのは、田舎道を通ってデボンを突っ切っていくのが一番近いです。

それが帰り道、すごい車酔いになってしまいました。田舎道なので、くねくねしてるから酔い易いんですよね。

スイミングプールがすごく暑くて、体がちょっと熱中症ぽくなってたのかもしれません。水分も足りなかったのかも。途中で頭痛がしてきたんですが、薬も飲まず無視してました。多分それが車酔いの原因の一つ。

家につく頃にはもう頭痛もひどくてふらふら。すぐにそのままベッドに転がり込み、2時間くらい電気つけたまま眠りました。というか、意識を失った感じ。

夜10時ごろ目が覚めたので、服を着替えて歯を磨いてまたベッドに戻りましたが、まだ吐き気がおさまらないし、頭痛もひどい。それで痛み止めを飲んでやっと眠りにつきました。

今朝は7時に起きてシャワーを浴び、昨日の片づけやら今日の用意をしましたが、まだ気分がすっきりしません。それで今日は行かないで置こうかと思ったのですが、結局乗り物酔いの薬を飲んで、モーターウエーを走って行きました。今日は酔わなかったけど、もしも田舎道を行ったら、酔ってたかも。

昨日の頭痛はひどくて、今朝痛みは無くなってたけど、なんか体が、特に頭の中が妙な違和感がありました。なんかプレッシャーが緩んだような。

プールっていつもすごく暑くて、頭痛がすることもよくあるんですよ。熱中症対策とらなければ。

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