明日が誕生日

あと１時間ちょっとで５０歳になります。って、実は日本ではもう時差の関係で明日なので、日本で生れた私はもう50です。子供達にいわせると、４９歳まではまだ若くて、５０歳からが中年なんだそうです。またあと１時間ほど若いわけ。

高校のとき読んで印象に残っているナット・ヘントフという著者のJazz　Countryという本に、
｢２０代で(１０代だったかも？）で中年になる人もいれば、いつまでもスイングをやめない人もいるわ。」という言葉がありました。その時に、その後者になれるようにがんばろうと思った物です。

今こうやって振り返ってみて、まあまあ自分で言うのもなんだけど、身体や外見はともかく、中身は｢今でもスイング続けているぜ、ベイビー」と思ってますが、よくよく考えると、ずっとそうだったわけではない気もします。

２０代前半から半ばっていろいろあり、よく考えたらその頃のほうが今より中身は年取っていたかもしれない。いやそう考えると、大学生の前半の頃は、お酒は飲むし運動不足で、今より体調悪かった気もするし、後半の頃には、将来についてかなり悲観的に、狭く考えていたような記憶もあるし、本当にその頃が一番｢中年」だったかも。

むしろ中身は、ここ５－６年でいろいろ吹っ切れたり楽観的になったり開放的な気分になったり、若返ったかもしれません。身体的にも、３０歳手前でヨガに出会ってから画期的に運動量が増えたから、筋肉は２０代よりきっと多いと思う。

って考えると、 少なくとも中身に関しては、機械的に一直線に、年月とともに老けていくというわけでもないのかなあ。体だって、運動や心がけでずいぶんちがうだろうし。

私が教えているヨガのクラスには６０歳以上の女性がたくさんいるのですが、みんなすごい元気ですよ。 月曜と金曜はヨガ、火曜はゴルフ、水曜は水泳、金曜は社交ダンス、週末は２０キロのハイキング・・・・・なんて感じで過ごしてる人多いです。

こんな人たちも、２０代や３０代の仕事や勉強や子育てで忙しかった頃は、もっとストレスもあり、中身も老けていて、体もなまっていたのかもしれません。

そう考えると、これからの１０年２０年、悪くないなあって言うか、むしろ楽しみになってくるくらい。

まあ私は９０歳までヨガを教えて、１２０歳まで普通に元気に生きて、ぽっくり逝くと決めてますから、あと７０年この体でがんばります。鍛えないと！

そうそう、ここにコメントくれるあくあさんも１２５歳まで生きるつもりで計画立ててるそうですが、本当に二人とも１２０歳まで生きたらすごいよね。

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